Webshop

“Migraine anders aangepakt – Gertjan Van Gils”. In dit boek mag je verwachten:

• De verborgen rol van je zenuwstelsel: Hoe de nervus vagus, trigeminus en occipitalis de sleutel kunnen zijn tot het verminderen van je aanvallen.

• Preventie in de praktijk: Hoe je met concrete, laagdrempelige oefeningen invloed uitoefenen op je zenuwstelsel.

• Het belang van fysieke paraatheid: Waarom het verhogen van de veerkracht van je lichaam essentieel is om je brein te “resetten”.

• Verwachtingen en geduld: Leer hoe je op lange termijn resultaten boekt door consistentie, en waarom dit de meest duurzame weg is naar verlichting.