{"id":637,"date":"2018-12-21T18:59:41","date_gmt":"2018-12-21T17:59:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trug.be\/?p=637"},"modified":"2022-09-24T16:26:45","modified_gmt":"2022-09-24T14:26:45","slug":"wat-is-cervicalgie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wat-is-cervicalgie\/","title":{"rendered":"Cervicalgie"},"content":{"rendered":"
\n
\n\t

Cervicalgie<\/strong><\/h1>\n

Wat is een cervicalgie?<\/strong><\/h4>\n

\u2018Cervicalgie\u2019 betekent letterlijk pijn aan de nek. Er wordt ook wel eens gesproken van een verschot in de nek. \u2018cervicalgie\u2019 is een verzamelnaam voor verschillende nekpijn. Deze klacht komt vaak voor bij zowel mensen met een zware fysieke job als bij een zitten beroep.<\/p>\n

Oorzaken en symptomen van cervicalgie? <\/strong><\/h4>\n

Het wordt gekenmerkt door milde of (zeer) hevige nekpijn met al dan niet nekstijfheid. Het kan gecombineerd gaan met uitstralingspijn naar de schouder of bovenarm. De pijn zal nooit verder doorstralen tot onder de elleboog. De klachten beginnen meestal spontaan. Het wordt vaak door een kleine of bruuske beweging (achterom kijken, iets licht optillen, \u2026) uitgelokt. Verder kunnen de klachten zorgen voor angst en stress. De aandoening is meestal goedaardig.<\/p>\n

Behandeling van cervicalgie?<\/strong><\/h4>\n

Bij een acute nekklachten kunnen pijnstillers helpen. Hou de nek goed warm en vermijd alvast de eerste dagen hef- en tilwerk. Blijven bewegen binnen de pijngrenzen is noodzakelijk. Onderaan geven we enkele thuisoefeningen die kunnen helpen om de pijn aan de nek te doen verlichten. Indien de nekklachten niet van zelf over gaan, contacteer je best de huisarts. De huisarts zal mogelijk doorverwijzen naar een kinesist of manueel therapeut. De behandeling zal gericht zijn op pijndemping d.m.v. mobilisaties nek, dry needling, stretching van de betrokken spieren. Mogelijk zal je oefeningen gericht op de nekspieren aangeleerd krijgen.<\/p>\n

Heb jij last van een cervicalgie wij hebben de experts beschikbaar die dit samen met jou kunnen aanpakken. Twijfel niet om een afspraak<\/strong> <\/a>te maken.<\/p>\n

Oefenprogramma?<\/strong><\/h4>\n

Wil je graag al geholpen worden via oefeningen? Voer dan de onderstaande oefeningen\u00a0dagelijks\u00a0<\/strong>uit. Elke oefeningen voer je\u00a03maal\u00a0<\/strong>uit. Probeer deze oefeningen 2 weken uit. Als de klachten niet beter zijn na 2 weken of de pijn klachten worden erger. Twijfel dan niet om ons te contacteren.<\/p>\n

Als de klachten verbeterd zijn en je wil deze klachten niet meer opnieuw krijgen. Lees dan onze blog over pilates<\/strong><\/a> of contacteer ons via e-mail of telefonisch.<\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

\nhttps:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/12\/cervicale-wervelkolom-SNAG.mp4<\/a><\/video><\/div><\/div><\/div>
https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/12\/kin-intrekken.mp4<\/a><\/video><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cervicalgie Wat is een cervicalgie? \u2018Cervicalgie\u2019 betekent letterlijk pijn aan de nek. Er wordt ook wel eens gesproken van een verschot in de nek. \u2018cervicalgie\u2019 is een verzamelnaam voor verschillende nekpijn. Deze klacht komt vaak voor bij zowel mensen met een zware fysieke job als bij een zitten beroep. Oorzaken en symptomen van cervicalgie? Het wordt gekenmerkt door milde of (zeer) hevige nekpijn met al dan niet nekstijfheid. Het kan gecombineerd gaan met uitstralingspijn naar de schouder of bovenarm. De…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2307,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-637","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cervicalgie","post-has-thumbnail"],"yoast_head":"\nCervicalgie | Expert in de behandeling van pijn aan de nek | Antwerpen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cervicalgie betekent letterlijk pijn aan de nek. Symptomen zijn nekpijn, nekstijfheid met al dan niet uitstraling naar schouder of bovenarm.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<meta name=\"googlebot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta name=\"bingbot\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wat-is-cervicalgie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cervicalgie | Expert in de behandeling van pijn aan de nek | Antwerpen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cervicalgie betekent letterlijk pijn aan de nek. Symptomen zijn nekpijn, nekstijfheid met al dan niet uitstraling naar schouder of bovenarm.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wat-is-cervicalgie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lichaamsgerichte therapie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-12-21T17:59:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-24T14:26:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/12\/emiliano-vittoriosi-dsy_ILnH69A-unsplash-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"664\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/#website\",\"url\":\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/\",\"name\":\"Lichaamsgerichte therapie\",\"description\":\"by Gertjan Van Gils\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wat-is-cervicalgie\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"en\",\"url\":\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2018\/12\/emiliano-vittoriosi-dsy_ILnH69A-unsplash-scaled.jpg\",\"width\":664,\"height\":1000,\"caption\":\"Wat is cervicalgie?\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wat-is-cervicalgie\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wat-is-cervicalgie\/\",\"name\":\"Cervicalgie | Expert in de behandeling van pijn aan de nek | Antwerpen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wat-is-cervicalgie\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-12-21T17:59:41+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-24T14:26:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/#\/schema\/person\/edce11982b09df3e7a64450e317f5873\"},\"description\":\"Cervicalgie betekent letterlijk pijn aan de nek. Symptomen zijn nekpijn, nekstijfheid met al dan niet uitstraling naar schouder of bovenarm.\",\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wat-is-cervicalgie\/\"]}]},{\"@type\":[\"Person\"],\"@id\":\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/#\/schema\/person\/edce11982b09df3e7a64450e317f5873\",\"name\":\"Gertjan Van Gils\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"en\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e718e7aa4631da8034bcd1204ab5eef88c1d099a68ddd8f09d12cdfc8acc549c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Gertjan Van Gils\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=637"}],"version-history":[{"count":54,"href":"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4905,"href":"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/637\/revisions\/4905"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=637"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/trug.be\/lichaamsgerichte-therapie\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}