Wat is rugschool?
Rugschool is een revalidatieprogramma voor personen met lage rugklachten. Dit programma is specifiek voor jou ontwikkelt als je de klachten zelf willen aanpakken om de pijn te doen verminderen. Tijdens dit programma krijg je tips om jouw rug minder te belasten tijdens de dagdagelijkse activiteiten. Aan de hand van oefeningen leren we de stabiliteit van de lage rug te verhogen, de mobiliteit te verbeteren en de houding te verbeteren.

Wat maakt onze rugschool anders?
Onze rugschool onderscheidt zich van andere rugscholen aangezien we geen groepstrainingen geven, maar 1 op 1 behandelingen. Je eerste behandeling staat in kader van een ruganalyse*. Je wordt individueel getest op je sterke en zwakke punten. Je krijgt toegang tot de volledige faciliteit van Basic Fit, ongeacht je lid bent of niet. Dit gedurende 60 minuten.

*Let op:
De eerste behandeling duurt 90 minuten. Hierin voeren we een ruganalyse uit waarbij we aan de hand van vragenlijsten, jouw houding, jouw mobiliteit, jouw kracht en jouw core stability een zeer mooi beeld krijgen van jouw rug. Maximaal binnen 2 weken krijg je via mail een uitgebreid verslag mee. Deze sessie kost €150. Terugbetaling mutualiteiten is gelijk aan €16.75.

Vanaf de tweede behandeling duren de sessies 60 minuten. Hierin krijg je eerst 30 minuten persoonlijke begeleiding (1 op 1). Nadien voer je jouw oefeningen zelfstandig uit. Deze sessies kosten €37. Terugbetaling mutualiteiten is gelijk aan €16.75.

De rugschool wordt steeds uitgevoerd onder voorschrift.

Bij welke klachten?

• Chronische lage rugklachten (>3maanden)
• Revalidatie na operatie (>3maanden na operatie)
• Indien rugschool in het ziekenhuis geen soelaas heeft geboden
• Indien passieve behandelingen geen soelaas hebben geboden

-