Blog
Ook online helpen we je graag. In deze blogs vind je extra uitleg bij bepaalde diagnoses en tips voor een gezonde levensstijl & klachtvermindering. Maar we delen hier ook extra oefenvideo's om thuis zelf je klachten aan te pakken. Hebben we nieuwsupdates? Dan vind je die ook op deze pagina terug.
Categorieën

Revalidatie knie prothese
Revalidatie knie prothese Verloop in het ziekenhuis In de meeste situaties gebeurt de operatie onder

Revalidatie meniscus
Revalidatie meniscus Revalidatie na menisectomie De revalidatie na een menisectomie is gemiddeld na 7 –

Heupprothese revalidatie
Heupprothese revalidatie Verloop in het ziekenhuis In de meeste situaties gebeurt de operatie onder een

Voorste kruisband revalidatie
Voorste kruisband revalidatie Revalidatieproces Voorste kruisband revalidatie is een proces van lange duur (9 à

Lage rugpijn oefeningen
Lage rugpijn oefeningen Heb je al meer dan 3 maanden lage rugklachten en helpen de

Pilates Antwerpen
Pilates Antwerpen Wil je graag GEEN rugklachten ontwikkelen? Of heb je net een acute rugklacht

Lage rugpijn verhelpen?
Lage rugpijn verhelpen? In deze blog leren we je oefeningen aan die je thuis kan

Rugpijn door nierstenen?
Rugpijn door nierstenen? Wat zijn de symptomen bij nierstenen? Zijn de symptomen van nierstenen altijd

Chronische sinusitis vermoeidheid
Chronische sinusitis & vermoeidheid? Wat is het ? Als je langer dan 12 weken last

Bekkenpijn tijdens zwangerschap
Gezond bewegen kun je leren! Behandelen en voorkomen van lage rugpijn en bekkenpijn tijdens &

Clusterhoofdpijn
Clusterhoofdpijn Wat is het? Clusterhoofdpijn wordt gekenmerkt door hevige eenzijdige hoofdpijn achter het oog. Cluster

Chronische hoofdpijn
Chronische hoofdpijn Chronische hoofdpijn is een soort verzamelnaam van verschillende hoofdpijnsoorten. We spreken van chronische

Hernia l5 s1 behandeling
Hoe wordt een hernia l5 s1 behandeld? De behandeling van een hernia l5 s1 is

Hernia L5S1
Wat is een hernia? Een hernia is een ‘scheur’ van een tussenwervelschijf. Vervolgens puilt de

Terugbetaling kinesist
Terugbetaling kinesitherapie In onze praktijk zijn onze therapeuten zowel geconventioneerd als gedeconventioneerd. Om te weten

Cervicogene hoofdpijn
Cervicogene hoofdpijn Wat is het? Cervicogene hoofdpijn wordt veroorzaakt door overbelasting van de nek. Het

Occipitalis neuralgie
Occipitalis neuralgie Wat is een occipitale neuralgie? Deze aandoening is een aanvalsgewijze schietende, stekende hoofdpijn

RUGPIJN BIJ MTB
Zonder rugklachten de mountainbike op: kies voor een correct afgestelde fiets De herfst is in

MANUELE THERAPIE BIJ TRUG
Manuele therapie in Antwerpen? Wat is manuele therapie? Manuele therapie is gespecialiseerd in het onderzoek

KINESITHERAPIE BIJ TRUG
Kinesitherapie in Antwerpen? Wat is kinesitherapie? Kinesitherapie betekent letterlijk het behandelen door bewegen. De voornaamste

PILATES OEFENINGEN
Pilates oefeningen @ TRUG Hoorde je het al? Wij hebben een nieuwtje: lessen pilates en

COMFORTABEL BORSTVOEDING GEVEN
Comfortabel borstvoeding geven voor baby en mama. Enkele tips. Ook snel last van een stijve

IN 5 STAPPEN NAAR EEN GEZONDE ZITHOUDING
In 5 stappen naar een gezonde zithouding Voor de meesten is de vakantie jammer genoeg

EEN GOED POSTUUR ACHTER HET STUUR: VERMIJD RUGPIJN BIJ HET FIETSEN
Een goed postuur, achter het stuur: vermijd rugpijn na het fietsen Het koers-DNA zit er

KINEPRAKTIJK MOBLITY WORDT TRUG (1/7/2020)
Op 1/7/2020 verandert Kinepraktijk Mobility in Kinepraktijk Trug. Trug kijken naar de oorsprong van jouw

VAKANTIE MET DE AUTO?
4 + 1 tips voor minder rugklachten tijdens een lange autorit Een tripje buiten Europa

KINEPRAKTIJK MOBILITY OPENT ZIJN DEUREN NA DE VEILIGHEIDSRAAD OP 4 MEI 2020 (27/4/20)
Kinepraktijk mobility gaat vanaf 4 mei terug volledig OPEN. De medische beroepen mogen terug alle

KINEPRAKTIJK MOBILITY RENOVEERT TIJDENS COVID-19 (21/4/20)
Kinepraktijk mobility gaat de praktijk renoveren. De wachtkamer zal aangepakt worden en er zal een

GENETISCHE MODIFICATIE KAN NU EEN SOORT VERANDEREN (20/4/20)
Enkele decennia lang trachten wetenschappers ons DNA in kaart te brengen. Sinds enkele jaren zijn

KINEPRAKTIJK MOBILITY RICHTLIJNEN COVID-19 (23/3/20)
De kinesiten van kinepraktijk Mobility worden gezien de verstrengde COVID-19 maatregelen verzocht fysiek contact zoveel

KINEPRAKTIJK MOBILITY GEEFT FACTCHECKS (23/3/20)
Nepnieuws, desinformatie en misinformatie zijn volop aanwezig op internet. Kinepraktijk mobility wil zijn steentje bijdrage

KINEPRAKTIJK MOBILITY IN HET NIEUWS (20/3/20)
“In verschillende sectoren gaan mensen creatief aan de slag om toch aan het werk te

Spanningshoofdpijn
Hoofdpijn voorhoofd Wat is spanningshoofdpijn? Ongeveer 60% van de bevolking heeft wel eens te maken

Spierkrampen
Spierkrampen tijdens het sporten? Wat zijn spierkrampen? Spierkrampen tijdens het sporten zijn een pijnlijke hevige,

KINEPRAKTIJK MOBILITY BREIDT UIT (1/10/19)
Kinepraktijk Mobility zal vanaf november 2019 bemand worden door een tweede kinesist. Door de toenemende

KINEPRAKTIJK MOBILITY RICHT EEN EIGEN TRIATLONCLUB OP (30/5/19)
Kinepraktijk Mobility heeft samen met Wannes Van Driessche een triatlonclub opgericht. Met TC Mobility willen

KINEPRAKTIJK MOBILITY GEEFT EEN INFO-AVOND AAN HAKI HOBOKEN IN ST.-HUBERT (12/5/19)
Kinepraktijk Mobility geeft een info-avond aan de selectiegroep van HAKI Hoboken in kader van verbeteren

Hernia nek
Nek hernia Wat is een nek hernia? De wervelkolom bestaat uit gestapelde wervels. Tussen twee

Hernia rug
Lage rug hernia Wat is een lage rug hernia? De wervelkolom bestaat uit gestapelde wervels.

Trapeziussyndroom
Trapeziussyndroom Wat is een trapeziussyndroom? Trapeziussyndroom betekent pijn in de omgeving van de trapeziusspier. De

Cervicalgie
Cervicalgie Wat is een cervicalgie? ‘Cervicalgie’ betekent letterlijk pijn aan de nek. Er wordt ook

KINEPRAKTIJK MOBILITY BEGELEIDT ZWEMCLUB BRABO (1/8/2018)
Gertjan Van Gils van kinepraktijk mobility gaat de selectiegroep van de zwemclub Brabo begeleiden tijdens

KINEPRAKTIJK MOBILITY BEGELEIDT KSK WEELDE (1/7/2016)
Gertjan Van Gils van kinepraktijk mobility wordt hoofdkinesist van KSK Weelde in het seizoen 2016

KINEPRAKTIJK MOBILITY BEGELEIDT K. BERCHEM SPORT (1/8/2015)
Gertjan Van Gils van kinepraktijk mobility wordt assistent-kinesist bij K. Berchem Sport. Hij gaat de
Openingsuren praktijk
Ma-Vrij 9.00 - 20.00
Za-Zo Gesloten
TRUG - kinesist Berchem (Antwerpen)
Desguinlei 20 2018 Antwerpen
03 375 60 90
Bel ons
info@Trug.be
Stuur ons een bericht