Pilates Antwerpen Wil je graag GEEN rugklachten ontwikkelen? Of heb je net een acute rugklacht gehad en wil je deze voorkomen? Volg dan bij onze lerares Pien Bongers pilates voor een betere kernstabiliteit. Wat is pilates juist, en is het iets voor jou? Pilates is erop gericht het lichaam te stretchen, versterken en balanceren. Het legt de focus op de kern van het lichaam: de buik, onderrug, bekken en bilspieren met als doel balans te brengen in het lichaam en…
Kinesitherapie in Antwerpen? Wat is kinesitherapie? Kinesitherapie betekent letterlijk het behandelen door bewegen. De voornaamste doelstelling van de kinesist is het behouden en verbeteren van de kwaliteit van bewegen. Dit gebeurt in een wetenschappelijke omkadering die gesteund wordt door medische evidentie. De revalidatie gebeurd steeds in een samenwerkingsverband waarbij de kinesist enerzijds de behandeling opstart en anderzijds jij als persoon aanleert hoe jij best tot zo functioneel mogelijk bewegen komt. Kinesitherapie werkt vooral binnen de curatieve zorg, waarbij we de…