spierkrampen_elektrolyten

Spierkrampen

Spierkrampen tijdens het sporten? Wat zijn spierkrampen? Spierkrampen tijdens het sporten zijn een pijnlijke hevige, onwillekeurige spiersamentrekking. Het is een onwillekeurige beweging die je onbewust maakt en waar je ook geen controle over hebt. De spier gaat vaak eerst trillen en verkrampt dan zeer pijnlijk. Het zorgt ervoor dat je niet meer verder kan sporten. Wat zijn de oorzaken van deze krampen? De meest voorkomende oorzaak van spierkrampen tijdens het sporten is een tekort aan elektrolyten in het lichaam. Elektrolyten zijn…

0
Read More
Gertjan (oprichter) en Leni (manueel therapeut).

KINEPRAKTIJK MOBILITY BREIDT UIT (1/10/19)

Kinepraktijk Mobility zal vanaf november 2019 bemand worden door een tweede kinesist. Door de toenemende drukte in de praktijk waren we genoodzaakt om een tweede kinesiste aan te nemen. Ze zal de eerste maanden 2 dagen per week komen werken om op lange termijn meer uur te komen werken. We kijken alvast uit naar de samenwerking.

0
Read More
Trug richt een eigen triathlonclub op

KINEPRAKTIJK MOBILITY RICHT EEN EIGEN TRIATLONCLUB OP (30/5/19)

Kinepraktijk Mobility heeft samen met Wannes Van Driessche een triatlonclub opgericht. Met TC Mobility willen wij je inspireren om het beste uit jezelf te halen. Wij willen via onze hollistische aanpak jouw sportperformance optimaliseren. Denk hierbij aan voeding, slaappatroon, stress, mental health, motivatie, core stability, bewegingspatronen, houding,… Je hoort het al, het gaat om méér dan sporten alleen. Voor meer informatie ga naar onze website.

0
Read More
Wat is een nek hernia? Eén van de veelvoorkomende letsels

Hernia nek

Nek hernia Wat is een nek hernia? De wervelkolom bestaat uit gestapelde wervels. Tussen twee wervels zit een elastische tussenwervelschijf (=discus). In deze tussenwervelschijf bevindt zich een vloeistof dat zorgt voor schokabsorptie. Verder bevindt zich bij de tussenwervelschijven een holte waar het ruggenmerg zich bevindt. Het ruggenmerg vertakt zich tussen elke twee wervels in zenuwwortels die het lichaam in gaan, waardoor deze zenuwwortels zich vlak bij de discus bevinden. Een hernia betekent letterlijk een ‘uitstulping’ en in dit geval van…

0
Read More
Wat is een Lage rug hernia?

Hernia rug

Lage rug hernia Wat is een lage rug hernia? De wervelkolom bestaat uit gestapelde wervels. Tussen twee wervels zit een elastische tussenwervelschijf (=discus). In deze tussenwervelschijf bevindt zich een vloeistof dat zorgt voor schokabsorptie. Verder bevindt zich bij de tussenwervelschijven een holte waar het ruggenmerg zich bevindt. Het ruggenmerg vertakt zich tussen elke twee wervels in zenuwwortels die het lichaam in gaan, waardoor deze zenuwwortels zich vlak bij de discus bevinden. Een hernia betekent letterlijk een ‘uitstulping’ en in dit…

0
Read More
Wat is een trapeziussyndroom?

Trapeziussyndroom

Trapeziussyndroom Wat is een trapeziussyndroom? Trapeziussyndroom betekent pijn in de omgeving van de trapeziusspier. De trapezius of monnikskapspier is een grote, oppervlakkige liggende spier ter hoogte van de nek. Deze spier is een driehoekige spier.  Dit laat denken aan een opstaande kap van een monnikspij. We hebben een monnikskapspier aan beide kanten van de nek. Oorzaken en symptomen van een trapeziussyndroom Het trapeziussyndroom wordt door spierpijn, spierstijfheid en/of spierkramp in de nek gekenmerkt. Verder kan de pijn uitstralen naar de…

0
Read More
Wat is een lumbago?

Lumbago

Lumbago Wat is een lumbago? ‘Lumbago’ of lumbalgie betekent letterlijk pijn aan de lage rug of lenden (Latijn Lumbus (lende of lage rug en Grieks algos (pijn)). Er wordt ook wel eens gesproken van een verschot in de rug. ‘Lumbago’ is een verzamelnaam voor verschillende lage rugklachten. Deze klacht komt vaak voor bij zowel mensen met een zware fysieke job als bij een zittend beroep. Oorzaken en symptomen van een lumbago Een lumbalgie wordt gekenmerkt door milde of (zeer) hevige…

0
Read More
Wat is cervicalgie?

Cervicalgie

Cervicalgie Wat is een cervicalgie? ‘Cervicalgie’ betekent letterlijk pijn aan de nek. Er wordt ook wel eens gesproken van een verschot in de nek. ‘cervicalgie’ is een verzamelnaam voor verschillende nekpijn. Deze klacht komt vaak voor bij zowel mensen met een zware fysieke job als bij een zitten beroep. Oorzaken en symptomen van cervicalgie? Het wordt gekenmerkt door milde of (zeer) hevige nekpijn met al dan niet nekstijfheid. Het kan gecombineerd gaan met uitstralingspijn naar de schouder of bovenarm. De…

0
Read More
Kinepraktijk Trug
× Acute klachten?